Despre carte: 2020 / În sfârșit, cele mai importante cunoștințe despre ceea ce ne lipsește în nutriție sunt adunate într-un singur loc. Carte informativă, inspirată și ușor de înțeles. Nu doar despre alimente, ci despre capabilitățile interesante ale corpului. Va deveni ghidul tău practic de recuperare. Ea dezvăluie în detaliu latura tehnică a proceselor care au loc în organism atunci când acesta sau acel aliment intră în el. Înțelegând aceste procese, nu vei mai suferi din cauza alimentelor. Vei putea pierde excesul de greutate fără foame și stres. Veți învăța cum să schimbați în mod independent compoziția corpului, reducând stratul de grăsime, mărind componenta musculară și scăpând de edem. Iată tot adevărul despre diete și stereotipurile alimentare. Lasă dezamăgiri în urmă. Această carte vă va răspunde întrebărilor despre mâncare, sănătate și frumusețe. Citiți-l și vă puteți organiza o dietă cu adevărat sănătoasă, ca un adevărat nutriționist. Experimentați cu alimente în siguranță!